Adventures Through Kotoni's Eyes
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Trail running, race insights, and real experiences from the mountains of Japan.
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General Updates

kotoni  6月 29, 2021
General Updates

寝起きの「ね」、寝てる人を起こさないようにそーっと、、、

6月 29, 2021 kotoni
General Updates

体を動かす。自分の弱い部分と付き合うために。

6月 26, 2021 kotoni
Academic Adventures

睡眠中の血中酸素を測ってみよう!

6月 20, 2021 kotoni
General Updates

たまの休日、でもペースは崩さず

6月 13, 2021 kotoni
Academic Adventures

ライフロガー活用のススメ!

6月 12, 2021 kotoni
General Updates

ライフロガーと手計算、 消費カロリーを知るには結局どっちがおすすめなの?

6月 11, 2021 kotoni
Academic Adventures

生命維持に必要なエネルギーの量について

6月 7, 2021 kotoni
Academic Adventures

運動した量と消費したエネルギーの量を知ることで、目標が驚くほど簡単に見えてくる

6月 6, 2021 kotoni
General Updates

忙しい毎日の中で、朝活を継続的に行うために

6月 5, 2021 kotoni
General Updates

社会人の朝活トレーニング

6月 4, 2021 kotoni
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Sports Medicine Researcher and Advocate for Japan’s Sports Culture
Kotoni Osaki (大咲 コトニ)
Hi there!
In the English edition, I share original stories and guides written specifically for outdoor lovers from around the world, helping you experience Japan's unique sports culture through outdoor activities.

こんにちは!
日本語版は、機材レビューやレースレビューなど、国内の読者に向けた独立したコンテンツを掲載しています。海外と日本双方の視点から楽しんでいただけるよう心がけています。
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